カテゴリ:季節( 3 )

風邪をひかない身体作り

すっかり秋ですね。
我が家では、毎日のヤクルトはかなり腸内で活躍中。
そして、活躍する食材は
レンコンです。
レンコンには、免疫を高める成分が含まれてます。
味噌汁に出来上がる頃にすりおろしていれたり、
ハンバーグに混ぜたり
お好み焼きに混ぜたり
摩り下ろすと何にでも使えます。
ごま油ですりおろしたれんこんを
カリッと蒸し焼きにしても
美味しいです。
ぜひ、いろいろな料理にご活躍ください〜

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by tokitsuta-ex | 2015-09-09 19:52 | 季節

暑い暑い中

やりましたよプール!
一人で組み立てて
一人で片付け〜
母ちゃん頑張った!
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喜ぶ喜ぶ。
お友達も大満足!
滑り台が物足りないから
来年は大きいの買お。
欲しかったやつ、欠品でした〜

午後からは、学研。
待ってたら、教室で思わず寝てたという(笑)ダメダメ
明日は、イオンにでも行こうかな。

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by tokitsuta-ex | 2015-07-30 19:01 | 季節

今日も暑い プールだ

暑いですね〜
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先日は実家でプール
そして今日は一人で準備して
お家でプール
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大変だけど
娘たちが喜ぶ顔が見たいから
私は、頑張る
近所の子も呼んでみましたV(^_^)V
参加するって。昼は、そーめんとおにぎりだ!
準備できたし、洗濯干して、掃除機かけだo(^_^)o

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by tokitsuta-ex | 2015-07-30 10:35 | 季節